In der Philosophie von Nhankido geht es darum, das uns gegebene Leben zu pflegen und zu schützen.
Im Spiegel der anderen erkennen wir uns selbst
Kollektive Reflexion ist die sechste Dimension des Menschseins. Sie beginnt dort, wo Bewusstsein sich nicht mehr nur auf das eigene Selbst richtet, sondern auf das Zusammenspiel aller.
In ihr begegnen sich Individuen nicht als getrennte Wesen, sondern als Facetten eines größeren Geistesfeldes.
Der Spiegel des Bewusstseins – Erkennen, was dich bewegt
Selbstreflexion ist die fünfte Dimension des Menschseins. Sie ist der Moment, in dem sich das Bewusstsein nach innen wendet.
Hier beginnst du zu sehen, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Mustern und Geschichten.
Zeit ist die vierte Dimension des Menschseins.
Sie webt Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu einem einzigen Strom – dem Leben selbst.
Zeit ist mehr als nur eine lineare Abfolge von Momenten – sie ist die Bühne, auf der sich unser Menschsein entfaltet. In der vierten Dimension begegnen wir der Dynamik unseres Werdens, der Kraft des Wachsens, Reifens und Erinnerns. Hier verbinden sich biografische Entwicklung, spirituelles Reifen und das Erwachen zur eigenen inneren Zeitstruktur.
Raum ist die dritte Dimension des Menschseins.
Er ist mehr als ein Ort – er ist Beziehung.
Zwischen dir und der Welt entsteht Raum: dort, wo Begegnung möglich wird.
Werte sind die unsichtbaren Linien, entlang derer wir aufrecht gehen. Sie geben Richtung, Halt und Tiefe.
Während Lust uns in Bewegung bringt, richtet Wert uns auf – wie der Stamm eines Baumes, der aus der Erde wächst und sich dem Licht entgegenstreckt.
Am Anfang ist Lust – der Impuls, der dich ins Leben zieht. Noch bevor du denkst, atmest du. Noch bevor du verstehst, fühlst du.
Lust ist das Leuchten des Lebens, das sich erfahren will.
In jedem Menschen ruht eine Landkarte – nicht aus Linien, sondern aus Empfindungen. Lust und Wert. Raum und Zeit. Spiegel und Felder. Absicht, Geist und Quelle. Zwölf Dimensionen, die gemeinsam das ganze Spektrum des Menschseins bilden.
Die derzeitige Situation verlangt von uns einige Umstellungen. Wenig soziale Kontakte und arbeiten im Home-Office sind das Gebot der Stunde. Was dabei nicht zu kurz kommen darf ist das Thema Bewegung. Die folgende Pilates Ring Übungen zeigt ein Training für Anfänger. „Pilates Ring Übungen – Training für Anfänger“ weiterlesen
Der Atem bildet die Basis unseres Lebens, da er uns ein gesamtes Leben lang begleitet. Die Atmung und Psyche sind eng miteinander verbunden. Durch eine gleichmäßige und ruhige Atmung lässt sich ein ruhiger und ausgeglichener Zustand erreichen. „Atmen ist die Essenz des Lebens“ weiterlesen
Suphachai Saenpong oder besser bekannt als Saenchai, ist einer der technisch begabtesten Kämpfer, den die MuayThai Welt gesehen hat. Mit gerade mal acht Jahren fing Saenchai an Muay Thai zu trainieren. Tom Schneider, Leiter des Boxgymnasium Heidelberg veranstaltete vom 04.10.2019 bis 05.10.2019 ein Saenchai-Seminar. Steven Jendreck sicherte sich einen, der begehrten Plätze. „Steven beim Saenchai Seminar im Boxgymnasium Heidelberg“ weiterlesen