Das Lehrsystem

Das Lehrsystem Nhankido wurde im Jahre 2013 von Heiko Jendreck (Hue Cuong) entwickelt.

Der Begriff „Nhankido“ ist eine Kombination aus den Wörtern
Nhan (dem vietnamesischen Wort für die „Menschheit“)
Ki (japanisch für „die innere Kraft“)
Do (japanisch für „Weg“ – chinesisch/vietnamesisch Dao).

Das Lehrsystem

Nhankido ist ein ganzheitliches Bewegungs-, Gesundheits- bzw. modernes Kampfkunst-System. Das Lehrsystem der Kampfkunst entstand aus verschiedenen asiatischen Martial-Arts-Systemen, mit dem Ziel zur Selbstverteidigung

Die Gesundheitslehre und Lebensphilosophie von Nhankido zielen auf das Bewusstsein von Wohlbefinden und Gesundheit ab. Spezielle Bewegungsmethoden bauen Muskeln sowie die Gelenke auf. Sie verhelfen in Kombination mit alten und modernen Atemtechniken zu einer spürbar verbesserten Gesundheit.

Lehrsystem – Kampfkunst

In jeder Schülerstufe dient eine Quyen (Bewegungsform gegen imaginäre Gegner) zur Steigerung der Konzentration und enthält alle Technikgrundformen. Der Geist verwirklicht sich über die körperliche Bewegung.

Shu – Grundstufe

Lehrsystem für Schüleranwärter
In Anfängerkursen bzw. Kursen der Selbstverteidigung werden Techniken zur Verteidigung gegen Stöße, Tritte, Faust-, Handkanten-, Ellenbogen-, Fuß- und Würgeangriffe erlernt. Der Kubotan sowie Techniken zur Messerabwehr sind weitere Elemente der Selbstverteidigung, welche zusätzlich die Reaktionsfähigkeit erhöhen.

Ha – Mittelstufe

Die routinierten Schüler üben Kontrolltechniken wie Griffe und Befreiungstechniken sowie Stockkampf und Messerabwehr. Mit fortgeschrittener Graduierung wird das Lehrsystem neben weiteren traditionellen Elementen und zusätzlichen Waffentechniken, durch eine Gesundheitslehre sowie Bewusstseinsschule ergänzt. Der Bo (Langstock) dient als eine weitere Möglichkeit, die körperlichen und geistigen Fähigkeiten auszubauen.

Ri – Oberstufe

Lehrsystem für Schüler
In der RI-Stufe lernt der Schüler die gegebenen Muster hinter sich zu lassen, um eigene Strategien zu entwickeln. Mittels Freikampf wird unsere Entscheidungskraft gestärkt, mit dem Fokus, den Gegner richtig einzuschätzen sowie im entscheidenden Moment richtig zu reagieren. Der Freikampf lässt sich auf unser Leben übertragen. Das große Ziel ist es, den Kampf gar nicht erst entstehen zu lassen.

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