Die Formel des Erwachens

Die Formel des Erwachens – Bedeutung, Absicht und Handlung als Weg zu bewusster Kohärenz

Nhankido · Bewusstseinsschule · Erwachen · Bedeutung · Absicht · Handlung

Erwachen klingt schnell nach einem außergewöhnlichen Zustand, nach einem Moment endgültiger Erkenntnis oder nach etwas, das nur wenigen Menschen zugänglich ist. Im Nhankido verstehen wir Erwachen jedoch anders: nicht als plötzliches Endereignis, sondern als fortlaufendes Erkennen dessen, was uns bewegt – und als die Fähigkeit, bewusster darauf zu antworten.

Erwachen geschieht dort, wo Bedeutung, Absicht und Handlung zunehmend miteinander in Einklang treten.

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Dimension 7 – Das Ich, Muster & Individuelles Informationsfeld

Dimension 7 – Das Ich, Muster und individuelles Informationsfeld im Nhankido

Nhankido · Mustererkennung · Individuelles Informationsfeld · Speicherbewusstsein · Selbstführung

Wir erleben die Gegenwart niemals vollkommen losgelöst von unserer Geschichte. Erfahrungen, Beziehungen, Glaubenssätze, emotionale Prägungen und körperlich gelernte Reaktionen wirken daran mit, wie wir Situationen wahrnehmen, bewerten und beantworten. Vieles davon geschieht, bevor wir bewusst darüber nachdenken.

Du bist nicht die Summe deiner gespeicherten Erfahrungen. Doch solange ihre Muster unbewusst wirken, können sie bestimmen, was du für dein „Ich“ hältst.

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Dimension 5 – Selbstreflexion

Dimension 5 Selbstreflexion – Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusst beobachten

Nhankido · Selbstreflexion · Selbsterkenntnis · Bewusstsein · Innere Freiheit

Wir erleben Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und körperliche Reaktionen oft so unmittelbar, dass wir kaum bemerken, wie sehr wir mit ihnen verschmelzen. Ein Gedanke erscheint – und wird zur Wahrheit. Ärger entsteht – und plötzlich sind wir der Ärger. Eine alte Erfahrung wird berührt – und für einen Moment scheint die Vergangenheit wieder Gegenwart zu sein.

Selbstreflexion beginnt in dem Augenblick, in dem zwischen dem, was in mir geschieht, und meiner Reaktion darauf ein beobachtender Raum entsteht.

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Dimension 4 – Zeit

Dimension 4 Zeit – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in der Nhankido-Landkarte

Nhankido · Zeit · Gegenwart · Wandel · Bewusstsein

Wir leben immer nur in diesem Moment – und dennoch ist unser Erleben voller Vergangenheit und Zukunft. Erinnerungen beeinflussen, was wir heute sehen. Erwartungen formen, worauf wir uns vorbereiten. Pläne geben Richtung, während Erfahrungen aus früheren Zeiten manchmal so gegenwärtig wirken, als wären sie nie vergangen.

Zeit vergeht nicht nur. Sie verändert, was wir erleben – und wie wir es verstehen.

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Dimension 2 – Werte

Dimension 2 – Werte im Nhankido-Modell: Werte als innerer Kompass für bewusste Entscheidungen

Nhankido · Innere Orientierung · Wertebewusstsein · Selbstführung

Wir alle haben Wünsche, Vorlieben und Abneigungen. Doch nicht alles, was wir wollen, entspricht zugleich dem, wofür wir stehen möchten. Mit der zweiten Dimension betreten wir deshalb eine neue Ebene der Nhankido-Landkarte: Aus dem unmittelbaren Erleben von Lust und Unlust entsteht die Frage nach unserer inneren Orientierung.

Werte werden besonders dort sichtbar, wo etwas auf dem Spiel steht.

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Dimension 1 – Lust

Dimension 1 – Lust: Anziehung, Lebensfreude und bewusster Umgang mit Begehren

Was uns anzieht und zum Leben hin bewegt.

Lust beginnt mit einer Bewegung: Etwas zieht uns an. Wir möchten etwas erleben, schmecken, berühren, entdecken oder gestalten. Wir wünschen uns Nähe, Freude, Anerkennung oder Erfolg. Vielleicht möchten wir einen Menschen kennenlernen, eine Reise machen, etwas erschaffen oder einfach einen Augenblick genießen.

Lust gehört deshalb zu den unmittelbarsten Erfahrungen des Menschseins. Dabei meint Lust in Nhankido weit mehr als Sexualität. Sie beschreibt zunächst die Hinbewegung zu einer Erfahrung, die uns angenehm, interessant oder erstrebenswert erscheint.

Die entscheidende Frage lautet nicht: Wie werde ich meine Lust los? Sondern: Was bewegt mich – und wie frei bin ich im Umgang damit?

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Das Lehrsystem

Das Lehrsystem Nhankido wurde im Jahre 2013 von Heiko Jendreck (Hue Cuong) entwickelt.

Der Begriff „Nhankido“ ist eine Kombination aus den Wörtern
Nhan (dem vietnamesischen Wort für die „Menschheit“)
Ki (japanisch für „die innere Kraft“)
Do (japanisch für „Weg“ – chinesisch/vietnamesisch Dao). „Das Lehrsystem“ weiterlesen