Kategorie: Allgemein

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Der Film deines Erlebens

Mann betrachtet eine Filmprojektion mit Szenen aus Gespräch, Bewegung und Meditation, umrahmt von einem Enso.

Nhankido · Bewusstsein und Selbstwahrnehmung

Ein Lehrtext über Fokus, innere Rollen und das Gefühl, unvollständig zu sein · Lesezeit ca. 8 Minuten

Ein Satz fällt. Ein Blick trifft dich. Im nächsten Moment spürst du Spannung im Körper, erinnerst dich an etwas Vergangenes und weißt scheinbar schon, was der andere gemeint hat. Noch bevor du antwortest, ist in dir eine ganze Szene entstanden.

Was wäre, wenn du diesen Moment wie einen Film betrachten könntest? Nicht, um dich aus dem Leben zurückzuziehen. Sondern um zu sehen, wie dein Erleben entsteht, während du mittendrin bist.

Kurz gelesen

Wir erleben die Welt nie ohne Perspektive. Aufmerksamkeit wählt einen Ausschnitt, Erinnerung gibt ihm Hintergrund, Gefühle verändern seinen Ton und Gedanken verbinden die Bilder zu einer Geschichte. Häufig identifizieren wir uns mit der Rolle, die wir darin spielen. Bewusstsein bedeutet, diesen Vorgang zu bemerken: Ich erlebe eine Szene – und ich kann erkennen, wie ich sie erlebe. Daraus entsteht Raum für einen freieren nächsten Schritt.

Die SzeneEtwas geschieht – in der Welt, im Körper und zwischen Menschen.
Der SchnittDein Fokus, deine Erfahrung und deine Deutung formen dein Erleben.
Das BewusstseinDu bemerkst die Szene, ohne ganz in einer einzigen Rolle aufzugehen.

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Die sieben Ebenen des Lernens – Vom Denken zur Bewusstheit

(Eine Nhankido-Perspektive)

„Lernen ist nicht das Ansammeln von Wissen.
Lernen ist die Kunst, Bewusstsein zu entfalten.“
– Nhankido-Lehre

🌿 Einleitung – Das vergessene Gleichgewicht

Wir leben in einer Zeit, in der Wissen nahezu unbegrenzt verfügbar ist – und doch fehlt uns Weisheit.
Unsere Schulen sind Tempel des rationalen Verstandes, doch die Tore zu den tieferen Ebenen des Erkennens bleiben verschlossen.

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Die sieben Arten des Verstandes

– Vom Denken zur Weisheit –

(Ein Beitrag aus der Bewusstseinsschule von Nhankido)

„Verstand ist nicht Feind des Bewusstseins – er ist sein Werkzeug, sein Spiegel, sein Weg.“
– Nhankido-Lehre

🌿 Einleitung – Der Verstand als mehrdimensionales Werkzeug

Der menschliche Verstand ist kein monolithisches Gebilde. Er ist ein vielschichtiges Instrument des Bewusstseins, das sich durch verschiedene Formen des Erkennens ausdrückt.

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Mitgliederversammlung in Buddhas Weg

Gestern fand die jährliche Mitgliederversammlung in Buddhas Weg statt. Nach der Entgegennahme des Kassenberichts und Entlastung des Kassenwarts, wurde Steven Jendreck als neuer Kassenwart benannt. Es folgten die Berichte der einzelnen Abteilungen. Michael Fennenkötter, 2ter Vorsitzender der Nhankido Vereinigung e.V., berichtete über seine Laufgruppe. Ferner gab er eine Aussicht bzgl. der Events für das Jahr 2018. Heiko Jendreck, 1ter Vorsitzender, gab Auskunft über die Gewaltpräventionen, welche im Jahr 2017 stattfanden. „Mitgliederversammlung in Buddhas Weg“ weiterlesen

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Bären lernen sich zu wehren

Nhankido · Kindertraining · Selbstverteidigung

Bären lernen sich zu wehren

Selbstverteidigung für Kinder beginnt nicht erst mit einem Griff oder einer Abwehrtechnik. Sie beginnt dort, wo Kinder lernen, ihren Körper wahrzunehmen, sicherer aufzutreten und auch unter Bewegung handlungsfähig zu bleiben.

Beim Training mit den Kurpfalzbären stand deshalb nicht „Kämpfen lernen“ im Mittelpunkt, sondern ein spielerischer Zugang zu Selbstschutz, Koordination und Körperkontrolle.
Nhankido-Training mit den Kurpfalzbären – Selbstverteidigung, Stabilisation und Koordination für Kinder
Ohne mit den Tatzen zu kratzen, lernen sich die Bären zu wehren – Foto: Frank Riester (privat)

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