Dimension 12 – Die Urquelle

Dimension 12 – Die Urquelle: Kreislauf der zwölf Nhankido-Dimensionen von der Stille über einen neuen Impuls zurück zum Sein

Nhankido · Urquelle · Stille · Nicht-Anhaften · Sein · Rückkehr

Wir haben unterschieden, bewertet, gewählt, Räume betreten, Zeit erfahren, uns selbst und einander gespiegelt, Muster erkannt, Absichten ausgerichtet, Wirkungen betrachtet und Bedeutung gegeben. Doch am Ende dieser Bewegung öffnet sich eine andere Frage: Was bleibt, wenn für einen Augenblick nichts mehr erklärt, erreicht, festgehalten oder erschaffen werden muss?

Die Urquelle ist kein Ziel, das du erreichen musst. Sie bezeichnet in der Nhankido-Landkarte die Rückkehr zu einem Sein, dem für einen Augenblick nichts hinzugefügt werden muss.

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Was ist Training und warum wir trainieren

Was ist Training – Körper, Geist und bewusste Lebensführung im Nhankido
Nhankido · Training · Bewusstsein

Lehrtext · Körper · Geist · Erfahrung · Selbstführung · Lesezeit ca. 9 Minuten

Training beginnt nicht erst dort, wo wir Gewichte bewegen, Techniken wiederholen oder meditieren. Wir trainieren immer dann, wenn Wiederholung etwas in uns formt. Die entscheidende Frage lautet deshalb nicht nur: Was trainiere ich? Sondern auch: Was entsteht durch mein Training in mir?

Kurz gelesen: Training ist bewusste Veränderung durch Erfahrung und Wiederholung. Dabei trainieren wir nicht nur unseren Körper. Auch Aufmerksamkeit, Reaktionsmuster, Wissen, Beziehungen und die Art, wie wir handeln, können sich verändern. Deshalb ist das eigentliche Trainingsfeld im Nhankido nicht die Matte – sondern das Leben.

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Training im Kloster Buddhas Weg

Nhankido · Zen · Buddhas Weg

Nhankido-Training im Kloster Buddhas Weg

Meditation muss nicht auf dem Kissen enden. Im Kloster Buddhas Weg in Siedelsbrunn wurde Nhankido als Verbindung von bewusster Bewegung, Atmung, Körperarbeit, Kampfkunst und Zen-Praxis trainiert.

Die gemeinsame Idee: Bewusstsein nicht nur in der Stille zu erfahren, sondern es in Bewegung, Begegnung und schließlich in den Alltag mitzunehmen.
Nhankido-Training im Kloster Buddhas Weg in Siedelsbrunn
Nhankido-Training im Kloster Buddhas Weg in Siedelsbrunn.

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Was ist Zen?

Nhankido · Meditation · Achtsamkeit

Was ist Zen?

Zen beginnt nicht dort, wo du besondere Antworten findest. Zen beginnt dort, wo du lernst wahrzunehmen, was gerade geschieht – in deinem Körper, in deinen Gedanken, in deinen Gefühlen und in deinem Leben.

Zen bedeutet nicht, keine Gedanken mehr zu haben. Es bedeutet, Gedanken wahrzunehmen, ohne jedem Gedanken folgen zu müssen.

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