Schlagwort: Verbindung

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Dimension 7 – Das Ich, Muster & Individuelles Informationsfeld

Dimension 7 – Das Ich, Muster und individuelles Informationsfeld im Nhankido

Nhankido · Mustererkennung · Individuelles Informationsfeld · Speicherbewusstsein · Selbstführung

Wir erleben die Gegenwart niemals vollkommen losgelöst von unserer Geschichte. Erfahrungen, Beziehungen, Glaubenssätze, emotionale Prägungen und körperlich gelernte Reaktionen wirken daran mit, wie wir Situationen wahrnehmen, bewerten und beantworten. Vieles davon geschieht, bevor wir bewusst darüber nachdenken.

Du bist nicht die Summe deiner gespeicherten Erfahrungen. Doch solange ihre Muster unbewusst wirken, können sie bestimmen, was du für dein „Ich“ hältst.

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Dimension 3 – Raum

Dimension 3 Raum – Nähe, Distanz, Grenzen und Öffnung in der Nhankido-Landkarte

Nhankido · Raum · Grenzen · Nähe & Distanz · Bewusstsein

Raum ist mehr als der Ort, an dem wir uns befinden. Zwischen dir und der Welt, zwischen deinem Körper und einem anderen Menschen, zwischen einem Gedanken und deiner Reaktion entsteht Raum. Dort können Nähe und Distanz, Schutz und Öffnung, Begegnung und Rückzug möglich werden.

Raum ist nicht einfach leer. Er ist der Ort, an dem Begegnung möglich wird.

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Was ist Training und warum wir trainieren

Was ist Training – Körper, Geist und bewusste Lebensführung im Nhankido
Nhankido · Training · Bewusstsein

Lehrtext · Körper · Geist · Erfahrung · Selbstführung · Lesezeit ca. 9 Minuten

Training beginnt nicht erst dort, wo wir Gewichte bewegen, Techniken wiederholen oder meditieren. Wir trainieren immer dann, wenn Wiederholung etwas in uns formt. Die entscheidende Frage lautet deshalb nicht nur: Was trainiere ich? Sondern auch: Was entsteht durch mein Training in mir?

Kurz gelesen: Training ist bewusste Veränderung durch Erfahrung und Wiederholung. Dabei trainieren wir nicht nur unseren Körper. Auch Aufmerksamkeit, Reaktionsmuster, Wissen, Beziehungen und die Art, wie wir handeln, können sich verändern. Deshalb ist das eigentliche Trainingsfeld im Nhankido nicht die Matte – sondern das Leben.

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