Schlagwort: Selbsterkenntnis

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Gleicher Ursprung, unterschiedliche Geschichten

Mensch, Tiere und ein Baum aus leuchtendem Sternenstaub, verbunden durch ein Wurzelnetz vor einem Bergsee unter einem Sternenhimmel.

Nhankido · Bewusstsein · Verbindung

Lehrtext · Begegnung · Prägung · Achtsamkeit · Lesezeit ca. 7 Minuten

Gleicher Ursprung. Unterschiedliche Geschichten.

Wem begegnen wir, wenn wir einen anderen Menschen sehen?

Kurz gelesen

Wenn wir einander begegnen, begegnen sich auch unsere Geschichten. Erfahrungen, Verletzungen und Sehnsüchte beeinflussen, was uns anzieht und was wir ablehnen. Achtsamkeit hilft uns, diese Prägungen zu erkennen und den anderen genauer wahrzunehmen. Daraus kann eine Verbindung wachsen, in der Nähe und Grenzen gleichermaßen Platz haben.

Du bist mehr als das, was meine Geschichte in mir über dich erzählt.

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Dimension 5 – Selbstreflexion

Dimension 5 Selbstreflexion – Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusst beobachten

Nhankido · Selbstreflexion · Selbsterkenntnis · Bewusstsein · Innere Freiheit

Wir erleben Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und körperliche Reaktionen oft so unmittelbar, dass wir kaum bemerken, wie sehr wir mit ihnen verschmelzen. Ein Gedanke erscheint – und wird zur Wahrheit. Ärger entsteht – und plötzlich sind wir der Ärger. Eine alte Erfahrung wird berührt – und für einen Moment scheint die Vergangenheit wieder Gegenwart zu sein.

Selbstreflexion beginnt in dem Augenblick, in dem zwischen dem, was in mir geschieht, und meiner Reaktion darauf ein beobachtender Raum entsteht.

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