Was für ein sensationeller Start ins 2017. Mit dem 3ten Nhankido Neujahrslauf sollen Vorsätze nicht nur Vorsätze bleiben. Anders als unsere Vorfahren, die sich Tag für Tag kilometerlang durch die Steppe schleppten, sitzen die meisten von uns den ganzen Tag am Schreibtisch vor dem Computer „Dritter Nhankido Neujahrslauf“ weiterlesen
Zweiter Nhankido Neujahrslauf
Gute Vorsätze für das neue Jahr sollten gleich mit Spaß und Bewegung in die Tat umgesetzt werden.
Am 01. Januar 2016 findet um 10:00 Uhr der 2te Nhankido Neujahrslauf statt.
Gelaufen wird auf einer flachen, abwechslungsreichen 7,5km-Runde durch die Rheinauen. Start- bzw. Treffpunkt ist die verlängerte Hofstraße in Brühl-Rohrhof, auch Schranke genannt. Von dort aus geht es zum Rhein und dann am Rheinufer entlang bis zur Kollerfähre. „Zweiter Nhankido Neujahrslauf“ weiterlesen
Großes Finish beim ersten Nhankido Neujahrslauf
Beim ersten großen Nhankido Neujahrslauf, setzten die Teilnehmer ihre guten Vorsätze für das neue Jahr gleich in die Tat um. Im Vordergrund stand der Spaß an Bewegung.
Der Nhankido Neujahrslauf wurde, bei einer Temperatur, nahe dem Gefrierpunkt, auf einer flachen, abwechslungsreichen 7,5km-Runde durch die Rheinauen gelaufen. Als Start- bzw. Treffpunkt wählten wir die verlängerte Hofstraße in Brühl-Rohrhof, auch Schranke genannt. Weiter ging es zum Rhein und von dort am Rheinufer entlang bis zur Kollerfähre. „Großes Finish beim ersten Nhankido Neujahrslauf“ weiterlesen