Nhankido – Die Kunst Mensch zu sein
In der Philosophie von Nhankido geht es darum, das uns gegebene Leben zu pflegen und zu schützen.
Liebende Güte und klare Grenzen sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Manchmal zeigt sich wahres Mitgefühl gerade darin, eine verletzende Dynamik nicht länger mitzutragen.
Ein offenes Herz muss deshalb nicht alles dulden. Es darf erkennen, wann Nähe dem Leben dient – und wann sie lediglich ein altes Muster am Leben erhält.
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Raum ist mehr als der Ort, an dem wir uns befinden. Zwischen dir und der Welt, zwischen deinem Körper und einem anderen Menschen, zwischen einem Gedanken und deiner Reaktion entsteht Raum. Dort können Nähe und Distanz, Schutz und Öffnung, Begegnung und Rückzug möglich werden.
Gute Selbstverteidigung beginnt lange bevor du dich körperlich verteidigen musst. Je früher du wahrnimmst, dass sich eine Situation verändert, desto mehr Möglichkeiten stehen dir meist zur Verfügung.