Was würdest du tun, wenn dir jemand zu nahe kommt, ein klares Nein ignoriert wird oder aus einem unangenehmen Gefühl plötzlich eine Situation entsteht, in der du handeln musst? Selbstverteidigung beginnt nicht erst mit einem Griff oder Schlag. Sie beginnt dort, wo du wahrnimmst, dass sich etwas verändert – und lernst, deine Möglichkeiten zu nutzen.
Im Nhankido trainierst du nicht für den perfekten Kampf. Du trainierst dafür, auch unter Druck möglichst klar und handlungsfähig zu bleiben.
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