Das Osterretreat in Buddhas Weg soll uns die Möglichkeit geben, unserer inneren Stabilität näher zu kommen und durch die Erfahrung der inneren Ruhe und Stille, einen Raum in uns zu entdecken. Auch in diesem Jahr widmeten wir uns neben der sitzenden Meditation auch Formen der gelebten und bewegten Meditation. „Osterretreat – Buddhas Weg – 2019“ weiterlesen
Training im Kloster Buddhas Weg
Nhankido-Training im Kloster Buddhas Weg
Meditation muss nicht auf dem Kissen enden. Im Kloster Buddhas Weg in Siedelsbrunn wurde Nhankido als Verbindung von bewusster Bewegung, Atmung, Körperarbeit, Kampfkunst und Zen-Praxis trainiert.
Die gemeinsame Idee: Bewusstsein nicht nur in der Stille zu erfahren, sondern es in Bewegung, Begegnung und schließlich in den Alltag mitzunehmen.
Das Nhankido-Prinzip – Nehmen – Geben – Neutralisieren
Das Prinzip der Gegenseitigkeit kennen viele Menschen. Es nennt sich Altruismus und funktioniert so, dass man etwas gibt, frei von Erwartungen und Ängsten.
Der Mensch lernte im Laufe der Evolution das Teilen, um sein Überleben zu sichern. Allerdings entstand bei vielen Menschen eine Schuld-Last. Entweder nehmen sie oder geben sie zu viel. Im Hinterkopf bleibt die unerfüllte Erwartung.
Eine kleine Zen-Geschichte:
Ein Zen-Schüler seinen Meister : „Meister, wie kann ich Altruismus praktizieren?“
Der Meister antwortete: „Wenn du nur an dich denkst.“ einem Moment später spricht der Meister weiter: „Und wenn du denkst, dass alles DEINS ist. Wenn du in der Lage bist, alle Lebewesen als dich selbst zu sehen, denn dann fällt es dir leichter zu geben und zu lieben. Wenn alles was auf dieser Erde dir gehört, würdest du vorsichtiger damit umgehen. Merke Dir, alles was du tust, tust du dir selber an.“ „Das Nhankido-Prinzip – Nehmen – Geben – Neutralisieren“ weiterlesen