Was ist Zen?
Zen beginnt nicht dort, wo du besondere Antworten findest. Zen beginnt dort, wo du lernst wahrzunehmen, was gerade geschieht – in deinem Körper, in deinen Gedanken, in deinen Gefühlen und in deinem Leben.
Zen bedeutet nicht, keine Gedanken mehr zu haben. Es bedeutet, Gedanken wahrzunehmen, ohne jedem Gedanken folgen zu müssen.